Forum Bieganie.pl

Witam szanowne grono biegaczy. Od jakiegoś miesiąca czuję jak by ucisk, dyskomfort w miejscu zaznaczonym na zdjęciu. Wychodzi na to, że w stawie skokowym górnym. Nic nie skręciłem itd. Nie boli mnie to, podczas biegu nie przeszkadza. Ale chodząc, czuję po prostu, że tam jest coś inaczej niż w drugiej nodze. Jakby lekki ucisk, coś w tym stylu. Co z tym robić, przerwa od biegania, czymś smarować, fizjo ? Miał ktoś coś podobnego ?