Nagły ból w udzie
: 16 kwie 2023, 17:41
Witam,
Jestem z uwagi na wagę na razie bardziej dreptający niż biegający (po orliku). Kiedy już się dobrze rozgrzeję (po paru km) potrafię ostro przyśpieszyć (wiadomo interwał pomaga schudnąć).
No i przed świętami tak zrobiłem aż nagły , silny i ostry ból w tylnej części uda (po całej długości) przerwał mi moje wariacje. Mam 48 lat , udało już mi się trochę schudnąć ale teraz ciągle czuję "to" w tym samym miejscu - potrafi się odezwać i później pozostaje już tylko bardziej "szuranie" niż dreptanie.
Ból ten pojawił się podczas mocnego wyrzutu prawej nogi do przodu podczas sprintu interwałowego.
Jestem pewien , że macie doświadczenie jak się tego pozbyć.
Jestem z uwagi na wagę na razie bardziej dreptający niż biegający (po orliku). Kiedy już się dobrze rozgrzeję (po paru km) potrafię ostro przyśpieszyć (wiadomo interwał pomaga schudnąć).
No i przed świętami tak zrobiłem aż nagły , silny i ostry ból w tylnej części uda (po całej długości) przerwał mi moje wariacje. Mam 48 lat , udało już mi się trochę schudnąć ale teraz ciągle czuję "to" w tym samym miejscu - potrafi się odezwać i później pozostaje już tylko bardziej "szuranie" niż dreptanie.
Ból ten pojawił się podczas mocnego wyrzutu prawej nogi do przodu podczas sprintu interwałowego.
Jestem pewien , że macie doświadczenie jak się tego pozbyć.