Forum Bieganie.pl

Hej, od jakiegoś czasu mam bardzo dziwny ból
Zasadniczo boli tylko kiedy mam stope w takim położeniu jak na zdjęciu i boli w miejscu gdzie jest kółeczko. W praktyce czuje to w trakcie rozgrzewki kiedy rozgrzewam stopy. Ból bardziej z tych rodzaju "przeszkadza jak dźwiek komara" niż coś co mi jakoś dokucza
Podczas biegu wszystko jest raczej ok. Na pewno w ostatnich dniach zauważyłem, że miałem mega spięta mięśnie po obu stronach achillesa ale porozciagałem/porolowałem i jest lepiej mimo wszystko ten ból został
To się jakoś nazywa? Jakiś pomysł jak to przyatakować?

Mam takie same objawy, ktoś ma jakiś pomysł?

Prawdopodobnie tendinopatia Achillesa