Forum Bieganie.pl

Od jakiegoś czasu zmagam się z bólem rozcięgna, najpierw w jednej nodze ale teraz pobolewa druga. W sumie to nie wiem od kogo zacząć czy od podologa i wykonać badanie stóp może powinienem mieć wkładki korygujące a potem do fizjoterapełty, a może na odwrót. Ten rok jest trochę kiepski bo siłownie zamknięte, w sezonie zimowym zazwyczaj miałem 80% ogólnorozwojowych i 20% biegania, to mi pozwalało na regenerację a teraz lipa... Macie kogoś sprawdzonego na terenie Lublina?

Nawet lekarz pierwszego kontaktu powie Ci więcej, niż taki byle forowicz, jak ja.
Kontuzja rozcięgna jest częsta i może być wiele dróg jej wyleczenia, aż strach coś poradzić. Szukaj nie tylko specjalistów. Źle by się stało, gdybyś przestał biegać przez głupie rozcięgna.
Mam zapalenie rozcięgna raz na dwa lata. Shit happens.

Rozcięgno podeszwowe to nie tylko problem stopy, a może stopy najmniej. Wątków na ten temat było kilka, poczytaj choćby by ten:

viewtopic.php?f=53&t=2472