Znaczący spadek pulsu
: 16 lip 2019, 06:06
Witam, zacząłem biegać około 2 miesiące temu 3/4 razy w tygodniu zmieniając dietę na bardziej zdrowszą. Zastanawia mnie spadek pulsu spoczynkowego po tym czasie z około 58 na około 48. Czy to nie za szybki spadek?? Wcześniej też regularnie trenowałem piłkę nożną, siłownia amatorsko, ale bez długich wybiegan.
