Forum Bieganie.pl

cola zero czy ma jakieś negatywny wpływ na formę biegacza.

Jako, że lubię wypić od czasu do czasu cole, pepsi, to aby nie podbijać węgli kupię wersje tzw. zero. Pomaga mi to w trzymaniu diety podczas długiej jazdy samochodem, bo prostu nie jestem głodny. A tak bez tego pojawiają się odkurzacz w brzuchu.
Nie jestem zawodowym kierowcą, ale zdarza się, że samej jazdy mam w okolicach 5 godzin.

U tu pytanie, czy jest jakiś powód (czysto dotyczący formy sportowej) aby jednak wstrzymać się od tego typu napojów ? czy są na to jakieś badania naukowe ? czy pojawia się efekt retencji wody, gdzie wyczytałem to u jednego z blogerów, tylko nie pamiętam jakiego.

Nie widziałem żadnych badań na zły wpływ aspartamu na formę biegową. Nie widziałem też badań na wpływ zdrowotny. Zaś wersję z cukrem pojawią się tylko kolejne badania utwierdzające odnośnie proszku zwanego "biała śmierć".

Wpływ na biegi i biegacza może nie ma ale za to chemia w niej zawarta ma wpływ na zdrowie ludzi