Strona 1 z 1
Mały palec
: 31 mar 2019, 21:14
autor: grisza500
Witam, od jakiegoś czasu gdy biegam to po jakichś 30min. biegu dwa najmniejsze palce u stopy się do siebie "przyklejają" i ocierają. W tym momencie już mały palec jest mocno zdarty, cały czerwony i to boli, (chyba odparzony od tego tarcia). Prawdopodobnie wynika to z tego, że gdy dłużej biegam to puchną stopy. Jakieś rady jak temu zapobiec i jak przyśpieszyć regeneracje tego palca i uśmierzyć ból, bo za tydzień startuje w biegu ?
Re: Mały palec
: 31 mar 2019, 21:31
autor: keiw
Kup sobie skarpety palczaste injinji.
Sam w takich biegam i są rewelacyjne.
Wysłane z mojego SM-G950F .
Re: Mały palec
: 07 kwie 2019, 23:41
autor: KFZFIZJO
Witam ,
a może to kwestia za małego obuwia ?
Re: Mały palec
: 07 kwie 2019, 23:41
autor: KFZFIZJO
Witam ,
a może to kwestia za małego obuwia ?
Re: Mały palec
: 07 kwie 2019, 23:41
autor: KFZFIZJO
Witam ,
a może to kwestia za małego obuwia ?
Re: Mały palec
: 07 kwie 2019, 23:41
autor: KFZFIZJO
Witam ,
a może to kwestia za małego obuwia ?