Forum Bieganie.pl

Witam

Mam taki problem odnośnie tętna. Zauważyłem ostatnio że te spoczynkowe jest u mnie ostatnio dość niskie. I teraz nie wiem czy to objaw choroby czy tak się po prostu zrobiło od biegania.

Pomiary tętna i ciśnienia http://prntscr.com/m6v7nx
Załączam też morfologię

Mój wiek to 36 lat
Waga 86 kg
Roczny dystans - ok. 2000 km
Biegam od 2013 r.

Będę wdzięczny za pomoc
Pozdrawiam

A tam niskie... Normalne. Ja mam regularnie 40 i niżej. Przy chorobie tętno spoczynkowe wzrasta, przy zmęczeniu też chociaż przy długotrwałym przemęczeniu potrafi spadać ponoć.

Po pierwsze, nie jest jakos szczególnie niskie. 47-48 to dobre wskazania, wcale nie bardzo niskie. Po drugie - czy czujesz się źle? Bo to powinien byc jakiś wskaźnik.

czasem nachodzi mnie senność ala suseł. Mogę spać i spać. Czasami bóle głowy mam. Tyle że zauważyłem że mam je jak jest niskie ciśnienie na dworze

Niskie to ja ostatnio miałam, 41 i to po południu , lekarzem nie jestem ale tętno, ciśnienie wyglądają ok. Masz za wysokie OB, jakiś stan zapalny. Co do senności, ile godzin sypiasz, śpisz głęboko, bez wybudzeń?

Ze spaniem to problem jakiś jest ze względu na małe dzieci. Czasami w nocy ze 2-3 razy muszę do nich wstawać. Ale nie jest to codziennie.
Generalnie zasypiam gdzieś o 22:30 a wstaję o 5:20.

Spodziewałem się że wszyscy w takiej sytuacji wysyłają Cię jednak mimo iż nic złego się nie dzieje pewno!, do dobrego lekarza który jest partnerem (są tacy) dla pacjenta świadomego (to my!:P)
Byłeś?
Jak się czujesz?

Moje tętno wygląda bardzo podobnie i nie widzę w tym niczego złego.

Nie wygląda to źle. U mnie normą jest 40-42. Jak pokaże się 45 to wiem że się lekko zaziębiłem. Jak 35 to przesadziłem z objętością treningu w zeszłym tygodniu, lub za dużo km było w niskiej intensywności.