Choroby tkanek miękkich, a rower i bieganie (teren)
: 31 lip 2018, 22:22
Witam
10 dni temu nabawiłem się jakiejś kontuzji
Smarowałem maściami, okłady, oszczedzałem noge, odpuszczone treningi, jedynie basen ,aby ręce same pracowały..
dzisiaj miałem USB
za niespełna 2 tygodnie mam start (triathlon w terenie) - teraz tylko pływam
ból już jest znacznie mniejszy(czuję w okolicy największego palca stopy, na górze stopy),czuć też podczas "nacisku" stopą, czasem przy zmianie biegów w aucie...itp
USG wykazało:
wysiek w stawie sródstopno paliczkowym palucha
pogrubienie kaletki na wysokości głowy i 1 kości śródstopia , wytwórcze zmiany zwyrodnieniowe
czy ktoś miał podobny problem, jak długo i w jaki sposób leczył?
Lekarz powiedział, że to prawdopodobnie stan zapalny. Myślę, ze to mógł być wynik przeciążenia w trakcie biegania (podbiegi - asfaltem czego nie robię ogólnie, staram sie unikac asfaltu)
czy powrót do rowera przy bólu może wznowić kontuzje?
jak zniknie ból to startować?
pozdrawiam
10 dni temu nabawiłem się jakiejś kontuzji
Smarowałem maściami, okłady, oszczedzałem noge, odpuszczone treningi, jedynie basen ,aby ręce same pracowały..
dzisiaj miałem USB
za niespełna 2 tygodnie mam start (triathlon w terenie) - teraz tylko pływam
ból już jest znacznie mniejszy(czuję w okolicy największego palca stopy, na górze stopy),czuć też podczas "nacisku" stopą, czasem przy zmianie biegów w aucie...itp
USG wykazało:
wysiek w stawie sródstopno paliczkowym palucha
pogrubienie kaletki na wysokości głowy i 1 kości śródstopia , wytwórcze zmiany zwyrodnieniowe
czy ktoś miał podobny problem, jak długo i w jaki sposób leczył?
Lekarz powiedział, że to prawdopodobnie stan zapalny. Myślę, ze to mógł być wynik przeciążenia w trakcie biegania (podbiegi - asfaltem czego nie robię ogólnie, staram sie unikac asfaltu)
czy powrót do rowera przy bólu może wznowić kontuzje?
jak zniknie ból to startować?
pozdrawiam