Forum Bieganie.pl

Witajcie,
2 miesiące temu złamałem nogę. Przez miesiąc chodziłem w gipsie, potem mi go zdjęli. Trochę mnie jeszcze boli, ale nie jakoś mocno. Po jakim czasie mogę wrócić do biegania?

zapytaj lekarza

ja dlugo nie biegalem przy zlamaniach. polecam najpierw basen i rower w ramach rehabilitacji