Ciężkie nogi.
: 14 lip 2018, 09:48
Witajcie, czy ktoś ma patent na tzw. uczucie ciężkich nóg po bieganiu ?
Mam tez zawsze ogromne problemy z rozciąganiem w skłonach. Mimo że staram się rozciągać regularnie to
po bieganiu jest dramacik. Biegam 1-2 razy w tygodniu 4-14 km, zależy jaki dzień :0
Mam tez zawsze ogromne problemy z rozciąganiem w skłonach. Mimo że staram się rozciągać regularnie to
po bieganiu jest dramacik. Biegam 1-2 razy w tygodniu 4-14 km, zależy jaki dzień :0