Dieta Racjonalna Czy Ideologia?
: 05 cze 2018, 15:19
Nie chcę oceniać, ale istnieje pojęcie diety racjonalnej czy też optymalnej. Według definicji WHO zdrowie to nie tylko stan naszego ciała, ale także samopoczucie. Należy dostarczać takie składniki, które sprawiają, że czujemy się dobrze. Nie mylcie diety z ideologią. Faktycznie, witamina b-12 może być rozwiązaniem. Mięso czy jajka też nie każdemu służą. 