Forum Bieganie.pl

Hej,
Półtora roku temu złamałam trzeszczkę boczną palucha w stopie. Lekarz nie zauważył, gipsu nie było.
Chodziłam na zewnętrznej stronie stopy w ustawieniu przeciwbólowym, ale oberwała kostka i zaczynają pobolewać wyższe stawy.
NIE WIEM CO Z TYM ZROBIĆ

Mówią że operacja ryzykowna, że mało kto robi, raczej nie ma nadziei na pełną sprawność po. Nie ma też nadziei na uniknięcie operacji....błędne koło..

CZY KTOŚ MIAŁ TAKI PROBLEM I WYSZEDŁ Z TEGO I MOŻE WCIĄŻ BIEGAĆ ????!!! HELP!

Hej!


Spróbuj ćwiczeń na oś stopy.
Jeśli masz problem z kostką idź do fizjo aby określił które stawy w rejonie stopy są problematyczne