Forum Bieganie.pl

Zwracam się z ogromną prośbą o wypełnienie ankiety do pracy mgr dotyczącej suplementacji w biegach długodystansowych

Z góry bardzo dziękuje i pozdrawiam

https://www.survio.com/survey/d/I5A2H2M2J6F9J1F2P

Wypełnione, powodzenia .

Napisz coś więcej o swojej pracy. Jaki cel/hipoteza? Co chcesz osiągnąć w pracy, co udowodnić?

Poszło...

Wypełnione

bardzo serdecznie dziękuje i oczywiście proszę o kolejne wypełnienia odnośnie pytania co do pracy to chcę zbadać z jakich suplementów , jak często w jakich okresach korzystają biegacze. Osobiście nie jestem zwolenniczką stosowania suplementacji a bardziej racjonalnego żywienia ale mimo to są czasem okresy gdzie jest to wskazane. Jestem na etapie zbierania materiałów ale jeśli kogoś będzie interesować praca po ukończeniu to z pewnością udostępnię

Poszło

Wysłałem, ale mam uwagi. Dlaczego wiek jest ograniczony do +45 lat? Jak miałem 45 lat to stosowałem tylko węglowodany w czasie i po treningu, ewentualnie magnez. Schody się zaczynają 10-15 lat później. I wtedy dobrze dobrane suplementy robią naprawdę różnicę. Poza tym, co to są "Napoje izotujące"? Domyślam się, że izotoniki, ale takiej nazwy nie słyszałem. No i to pytanie o regularne badania jest mało precyzyjne. Ja robię co 2 lata okresowe badania w pracy, więc regularnie, ale z uprawianiem sportu nie ma to nic wspólnego, więc w zasadzie nie robię. Wybór rodzajów suplementów też jest ubożuchny, jak z supermarketu lub apteki. Suplementy, żeby to miało sens, to się kupuje w sklepie z "karmą dla sportowców", a tam wybór jest znacznie większy.

Poszło.