Forum Bieganie.pl

Witam!

Mam problem z kostka po wewnętrznej stronie lewej stopy. Gdy biegam , na początku nic nie czuje ale tak gdzieś około trzeciego km zaczynam czuć ucisk w tej kostce. Typ stopy mam supinujący , buty z wkładką neutralną.

Prosze o pomoc , nie wiem czy to coś poważnego a nie chciałbym nabawić się kontuzji. Z góry dziękuje

Może koślawisz stopy w trakcie biegu?
Trenujesz na bieżni czy w terenie?

synergia_mj pisze:Może koślawisz stopy w trakcie biegu?
Trenujesz na bieżni czy w terenie?

Można powiedzieć że biegam po mieście , ulice , chodniki itp.

Może za wąskie buty? Też miałem taki problem w jednych butach, pojechałem je wymienić na coś szerszego i już jest ok.