Forum Bieganie.pl

Witam,
Przejrzałem już forum odnośnie mojego problemu i nie znalazłem nic ciekawego raczej.
Otóż po około 2km biegu drętwieje mi lewa stopa - muszę się zatrzymać i pracować nią żeby rozruszać i później już zazwyczaj jest ok. Czasem przy dłuższym chodzeniu w ciągu dnia też się tak dzieje.
Po około rocznej przerwie od biegania spowodowanej życiem prywatnym, gdzie stażu ogólnie mam kilka lat, zacząłem trenować z powrotem. Przybrało mi się na wadze dość sporo.
Buty wiązane luźno, tak jak zawsze gdy nie było problemów, a nawet luźniej. Na pokładzie jest nadwaga, dość spora, ale X lat temu zaczynałem przygodę z bieganiem z większym balastem niż obecnie i nie było takich problemów. Buty te same co kiedyś - Kayano. Rozgrzewka i rozciąganie jeszcze bardziej intensywne niż kiedyś. Dwa razy w tygodniu trenuję na trenażerze dość intensywnie i pływam raz - zero kłopotów. Dystanse póki co są około 5-7km, tempem 7:30min/km, więc raczej świński trucht.
Odstawienie biegania to dla mnie ostateczna ostateczność.
Jakieś porady?
Jeśli do lekarza to do jakiego? Jakieś namiary we Wrocławiu na specjalistę?

Pozdrawiam.

Rzeczywiście, kilka lat stażu w życiu prywatnym może źle wpłynąć na formę.

Chyba warto się wybrać na początek do fizjoterapeuty. Może masz jakieś wady postawy, czy inne problemy z kręgosłupem? Może coś się dzieje jak długo siedzisz w pracy, w szkole?

Dzięki za odpowiedź.
Raczej chodziło mi o to, że mam kilka lat stażu w bieganiu i trochę znam siebie. Urodziła mi się córka i przez rok byłem w separacji od sportu i diety.

miałem tak, w adidas Boston, przerzuciłem sie na nike i problem zniknął