Forum Bieganie.pl

Czesc,nie wiem czy dobry dzial ale problem zdrowotny jest a dotyczy problemu tak jak w tytule watku. W trakcie biegu (dlugiego) w mokrych butach,skarpetach stopy zaczynaja przypominac kalfior i pojawia sie ból a dalszy bieg powoduje powstanie pecherzy.Prubowalem zaklejac takie miejsca plastrami,smarowac sudocremem, ogolnie zabezpieczalem stopy na wypadek ale jak juz w trakcie biegu popada to klopot.Pytanie bardzie do biegaczy ultra co robicie z takim problemem?

maść second skin xenofitu zabezpiecza nie jest tłusta, wystarczy nasmarować stopy przed biegiem (inne wrażliwe na otarcia miejsca też )

Tak jak Charm napisała lub sudocrem/wazelina na stopy. Można tez założyć skarpetki wodoodporne np Dexshell

kuczi pisze:Tak jak Charm napisała lub sudocrem/wazelina na stopy. Można tez założyć skarpetki wodoodporne np Dexshell

Sudocrem oblal test w sobote to wlasnie szukam innych propozycji a co do skarpet tej firmy to popatrze czy to cos da.