Forum Bieganie.pl

Witam po raz kolejny zaczalem odczuwac dosc uciazliwy bol na ok 7km z 10. Tam, gdzie uda sie ocieraja. Problematyczne na tyle, ze znowu nie moglem dac z siebie 100%, a jedynie z 85. Wrocilem do domu, zrobilem fotke.



Co to za kropki? Jakas alergia? Obtarcie przeciez inaczej wyglada. Co ciekawe, biegam w tych spodenkach juz od dluzszego zcasu, a dopiero od 2 3 treningow tak sie dzieje. Jaka przyczyna tej naglej zmiany? Jak przeciwdzialac?

Wygląda mi to na otarcie - gorąco, bardziej się pocisz, spocona skóra trze o spoconą skórę... Też mam podobnie, jak jest upał to nie ma mowy o biegu w bardzo krótkich spodenkach
Spróbuj następnym razem posmarować te okolice choćby wazeliną, powinna pomóc

Sent from Tapatalk

Otarcie. Też mi się zdarza przy takich upałach. Smaruj Sudocrem-em.