Forum Bieganie.pl

W ostatnim czasie trzykrotnie podczas biegu (trening i zawody) dosyć mocno drętwieje mi stopa. Zawsze udało się to jakoś "rozbiegać", jest to jednak spory dyskomfort.

Co może być tego przyczyną i jak temu zapobiec?

Za małe buty?

Stawiam klasycznie - za mocno zasznurowane buty. Pamiętaj, że wraz z dystansem stopa bardzo delikatnie puchnie.