Forum Bieganie.pl

Witam

W załączeniu plik z wynikiem badań usg kolana. Generalnie kłuje pod rzepką w trakcie biegania. Pytanie jest takie: miał ktoś podobnie zdiagnozowane schorzenie? . Mam skierowanie na rehabilitacje: 10 x laser i pole magnetyczne.

Jeżeli tak to: po jakim czasie udało się wrócić do treningów ?

Pozdrawiam

Na ile się nie znam, to się wypowiem
1. Więc masz chondromalację. Pewnie wielu z nas ją ma (im starsza grupa, tym więcej) i pewnie wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z tego, że ją ma.
2. Masz zwiększoną ilość płynu w stawie. Jakiś uraz lub przeciążenie? Jeśli usuniesz przyczynę, to takie coś się powinno wchłonąć. Zapytaj fizjoterapeutę, jak długo to może potrwać i kiedy możesz zacząć biegać.
3. skierowanie na rehabilitacje: 10 x laser i pole magnetyczne. Brzmi efektownie, ale nie efektywnie. Jeśli trafisz na jakiegoś dobrego fizjoterapeutę, to zapytaj go co o tym myśli i czy ewentualnie w ramach tego skierowania nie będzie mógł zaoferować jakichś bardziej efektywnych zabiegów, np. zdiagnozowania przyczyny problemu i ćwiczeń. Jeśli nie, to najlepiej udaj się w tym celu do jakiegoś dobrego fizjoterapeuty.