Kręcenie stopy i czasami kuleje
: 28 lut 2017, 06:59
Witam,
Jestem tutaj nowy.
Nie wiem czy to odpowiedni dział i forum, potrzebuję rady, jak temu zaradzić bo chciałbym już wrócić do biegania,
W grudniu miałem wypadek wpadłem na pręta w pracy, rana kłuta stopy, tydzień zastrzyków, miesiąc na zwolnieniu, miałem siedzieć dłużej ale zrezygnowałem z dłuższego siedzenia bo już chodziłem normalnie, czasami mam problem z chodzeniem, kuleje lekko, zazwyczaj jest to kiedy wracam z pracy, nie wiem czy iść do jakiegoś specjalisty czy kupić jakąś maść. Chciałbym jak najszybciej wrócić do biegania. Czasami jak wracam z pracy to przebiegnę sobie kilometr to nic mi nie jest. Proszę o pomoc.
Jestem tutaj nowy.
Nie wiem czy to odpowiedni dział i forum, potrzebuję rady, jak temu zaradzić bo chciałbym już wrócić do biegania,
W grudniu miałem wypadek wpadłem na pręta w pracy, rana kłuta stopy, tydzień zastrzyków, miesiąc na zwolnieniu, miałem siedzieć dłużej ale zrezygnowałem z dłuższego siedzenia bo już chodziłem normalnie, czasami mam problem z chodzeniem, kuleje lekko, zazwyczaj jest to kiedy wracam z pracy, nie wiem czy iść do jakiegoś specjalisty czy kupić jakąś maść. Chciałbym jak najszybciej wrócić do biegania. Czasami jak wracam z pracy to przebiegnę sobie kilometr to nic mi nie jest. Proszę o pomoc.