Bieganie.pl
https://bieganie.pl/forum/

Dietetyk czy trener personalny?
https://bieganie.pl/forum/viewtopic.php?f=53&t=54495
Strona 1 z 1

Autor:  michal90 [ Cz, 9 lutego 2017, 17:11 ]
Tytuł:  Dietetyk czy trener personalny?

Witam, wracam do biegania po półrocznej przerwie. Ogółem biegam od 4 lat. Zastanawiam się nad wzmocnieniem mięśni a przy tym zwrócić uwagę na dietę. Zastanawiam się czy skorzystać przy tym z pomocy trenera personalnego który ułoży dietę i ćwiczenia przez co wzmocnie mięśnie czy może udać się typowo do lekarza dietetyka, który ułoży dietę a z ćwiczeniami samemu coś pokombinować? Jak myślicie? Macie jakieś doświadczenia w tym temacie?

Autor:  Yahoo [ Cz, 9 lutego 2017, 17:48 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Wes siebw garsc i sam sie naucz, bo teraz lepiej wiedze pochłaniać samemu. Przynajmniej bedziesz wiedzial na lata.
A jak trener czy dietetyk będzie mowil tobie, a ty nie będzie wiedział, rozumiał dlaczego tak a nie inaczej. I każdy trener/dietetyk będzie bedzie głosił swoje poglady/,schematy i wszystko co inne i nie będzie sie zgadzało z jego poglądem na trening/diete to cale zlo.

Wysłane z mojego SM-G360F .

Autor:  Bogil [ Pt, 10 lutego 2017, 11:31 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Moim zdaniem warto iść do jednego lub drugiego ale cieżko doradzić który Ci bardziej potrzebny, bo to zalezy od tego jakie masz braki i jaki poziom wiedzy na dane tematy. Samemu będziesz wyważał otwarte drzwii. Wiedzy jest dużo ale ciężko ją zweryfikować. Możesz tez oczywiście słabo trafić więc skup się na weryfikacji umiejetności.

Autor:  michal90 [ Pt, 10 lutego 2017, 12:49 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Samemu ciężko coś ułożyć a czas nie pozwala mi na zdobywanie wiedzy od podstaw..
No właśnie nie wiem, która drogę obrać. Siła i rzeba mięśni jest daleko w tyle, więc jest tu dużo do zrobienia. Wydaje się że trenerzy personalni maja tu przewagę, ale myślę ze dietetyk kliniczny ma większą i bardziej rzetelna wiedzę..dlatego mam dylemat

Autor:  Bogil [ Pt, 10 lutego 2017, 14:28 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Dietetyk to dietetyk, nazwa kliniczny to marketing.

Autor:  rolex83 [ Pt, 10 lutego 2017, 15:58 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Dobry trener ogarnie oba tematy. Tylko jak go zweryfikować?
Dietetyk nie pomoże raczej z ćwiczeniami.

Autor:  ASK [ Pt, 10 lutego 2017, 20:04 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Dwa oddzielne tematy. Trener personalny jest od nauczenia treningu, dietetyk od nauczenia jak się odżywiać. Jedno nie musi się łączyć z drugim. Zależy jaki masz cel i czy znajdziesz kogoś kto jest specjalistą w obu dziedzinach jednocześnie, co pewnie jest możliwe aczkolwiek niekonieczne.

Autor:  aleandra15 [ Pn, 29 stycznia 2018, 11:05 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Wydaje mi się że w wypadku dietetyka wystarczą jedna czy dwie konsultacje, ale trener pomoże ci w dłużym okresie czasu.

Autor:  Jan123 [ Wt, 30 stycznia 2018, 09:04 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Po moich doświadczeniach niestety dietetyk który przeanalizuje co jesz i pokarze błędy . Jeśli będzie wciskał tabletki czy białkowe koktajle to nie dietetyk.

Bo 80%to dieta

Autor:  Marola [ N, 14 lipca 2019, 07:21 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Doświadczony dietetyk będzie lepszym wyborem. Trener personalny zazwyczaj ma bardziej powierzchowne pojęcie, natomiast lepiej zna się na innych czynnikach budowania formy - szczególnie w zakresie ćwiczeń i regeneracji. Taka jest przynajmniej teoria. W temacie samej diety tylko dietetyk.

Autor:  marek301 [ Wt, 27 sierpnia 2019, 21:06 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Wszystko zależy od głównego celu "biegania".
Zwykle każdy deklaruje kilka celów,
ale to jest awykonalne, przynajmniej nigdy w 100%,
konkretnego głównego celu. :hej:

Przykładowo bieg dla "lansu" wyklucza się z biegiem "na bicie rekordu". :nienie: :hahaha:

Autor:  heavy [ N, 27 października 2019, 12:36 ]
Tytuł:  Re: Dietetyk czy trener personalny?

Przy ograniczeniach budżetowych wybiera się to na czym się mniej znamy. Jeśli masz pojęcie o treningu to korzystaj z pomocy dietetyka, jeśli większe o o odżywianiu do trenera.

W ostatnich latach za sprawą social media, nastąpił wysyp trenerów personalnych, którzy są jednocześnie specami od żywienia, fizjoterapii i wszystkiego innego. Jak to mówią jeśli coś jest do wszystkiego to jest do niczego.

Strona 1 z 1 Strefa czasowa: UTC + 1 [ DST ]
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
http://www.phpbb.com/