problem spojenia lonowego
: 12 sty 2017, 21:56
Witam wszystkich,
mam pytanie dotyczące mojej kontuzji.
Od czerwca zeszłego roku zaczęłam biegać i zakupiłam buty w sklepie sieciowym firmy Kalenji i spisywały się dobrze ale wtedy biegałam krótkie dystanse i bardzo wolno.
W październiku postanowiłam zakupić buty odpowiednie dla mojej stopy i w tym celu wybrałam się do Szczecina.W sklepie runnersclub zbadano mi stopy na nowoczesnym skanerze i stwierdzono pronacje. Lecz w tym sklepie nie dokonałam zakupu i udałam się do do sklepu RUN Expert gdzie zbadano moje stopy ponownie i stwierdzono także stopę pronującą. Sprzedawca wybrał buty do mojej wady i zaczęłam w nich biegać. Model buta MIZUNO WAVE INSPIRE 12. W połowie grudnia zaczął pojawiać się ból w pachwinie, Biegałam śrenio 3 razy w tygodniu po 7-8 km. Ból pojawiał się na końcówce treningu i nie był az tak uciążliwy więc jeszcze sie nie niepokoiłam.Nastepnego dnia brałam sie za ćwiczenia w domu (chodakowska i mel B.), potem był dzień przerwy i znowu bieganie itd. Po Swietach wyruszyłam pobiegać i okazało sie, że jest to nie możliwe. Część dystansu biegłam i część szłam. Po tym zdarzeniu zrobiłam przerwe w bieganiu 1,5 tygodnia. Jednak kolejny bieg uświadomił mi,że nic z tego biegania nie będzie. Zaczęłam szukac ratunku u fizjoterapeuty. Po wizycie u fizjoterapeuty stwierdzono problem ze spojeniem łonowym oraz, ze nie powinnam biegać w butach dla stopy z pronacją tylko neutralna.
Moje pytanie:
Czy jest to normalne zjawisko,że ból pojawia się przy butach z korekcją stopy?
Do jakiego lekarza powinnam sie zgłosić (podolog, ortopeda, lekarz medycyny sportowej aby wykluczyć inne wady postawy?
I czy ponoc dobrze dobrane buty moga powodowac kontuzje ktora doznalanm?
Błagam pomocy
Dziękuje za każdą rade:)
mam pytanie dotyczące mojej kontuzji.
Od czerwca zeszłego roku zaczęłam biegać i zakupiłam buty w sklepie sieciowym firmy Kalenji i spisywały się dobrze ale wtedy biegałam krótkie dystanse i bardzo wolno.
W październiku postanowiłam zakupić buty odpowiednie dla mojej stopy i w tym celu wybrałam się do Szczecina.W sklepie runnersclub zbadano mi stopy na nowoczesnym skanerze i stwierdzono pronacje. Lecz w tym sklepie nie dokonałam zakupu i udałam się do do sklepu RUN Expert gdzie zbadano moje stopy ponownie i stwierdzono także stopę pronującą. Sprzedawca wybrał buty do mojej wady i zaczęłam w nich biegać. Model buta MIZUNO WAVE INSPIRE 12. W połowie grudnia zaczął pojawiać się ból w pachwinie, Biegałam śrenio 3 razy w tygodniu po 7-8 km. Ból pojawiał się na końcówce treningu i nie był az tak uciążliwy więc jeszcze sie nie niepokoiłam.Nastepnego dnia brałam sie za ćwiczenia w domu (chodakowska i mel B.), potem był dzień przerwy i znowu bieganie itd. Po Swietach wyruszyłam pobiegać i okazało sie, że jest to nie możliwe. Część dystansu biegłam i część szłam. Po tym zdarzeniu zrobiłam przerwe w bieganiu 1,5 tygodnia. Jednak kolejny bieg uświadomił mi,że nic z tego biegania nie będzie. Zaczęłam szukac ratunku u fizjoterapeuty. Po wizycie u fizjoterapeuty stwierdzono problem ze spojeniem łonowym oraz, ze nie powinnam biegać w butach dla stopy z pronacją tylko neutralna.
Moje pytanie:
Czy jest to normalne zjawisko,że ból pojawia się przy butach z korekcją stopy?
Do jakiego lekarza powinnam sie zgłosić (podolog, ortopeda, lekarz medycyny sportowej aby wykluczyć inne wady postawy?
I czy ponoc dobrze dobrane buty moga powodowac kontuzje ktora doznalanm?
Błagam pomocy
Dziękuje za każdą rade:)
