Forum Bieganie.pl

Moje objawy wskazuja z tego co wyczytalem na ten wlasnie miesien. Kontuzja trzyma od 4 grudnia, teraz puszcza lekko. Jakie dalsze leczenie? Na dniach jade do ortopedy. I pytanie czy ktos mial ta kontuzja i jak ona wygladala, ile trwala.

ten miesien jest skomplikowany wiec jeszcze kilkanascie dni poboli

Dzięki za odpowiedź. Sęk w tym, ze nie boli, takie dziwne sztywne uczucie, czuje czasami w 2 miejscach. Jak myślisz długo jeszcze, tydzien, dwa? I czy jakas aktywnosc wchodzi w gre, bieganie.

Witaj!
Opisz kiedy pojawia się sztywność mięsnia? w statyce , dynamice?
Jak doszło do kontuzji?

4 grudnia. Skakalem z miejsca w dal. Odnosnie tej statyki i dynamiki to nie wiem za bardzo o co chodzi, mieeien jest sztywy kiedy biegam i stoje, siedze. Teraz jest poprawa, nie jest tak spieta.