Forum Bieganie.pl

Biegam w koszulce i dresach przy zimowych temperaturach (ale w czapce i szaliku). Nie odczuwam przy tym by było mi zbyt zimno i nie choruje po tym (tylko czasem odchrząkuję flegmę). Trochę się uodporniłem na chłód przez zimne prysznice. Pytanie moje, czy ma ktoś wiedzę, czy takie bieganie szkodzi zdrowiu?

Chyba niema nic gorszego jak się za grubo ubrać, w moim przypadku choroba gwarantowana. Jak wychodze biegac i po wyjsciu z domu nie czuje chłodu to wracam i sciagam jedną warstwe.

Wysłane z mojego SM-G920F .

Źle to jest wymarznąć, czyli zatrzymać się na dłużej. Zwłaszcza w mokrych ciuchach. TO jest nieprzyjemne i niezdrowe.

Ja w ktotkich spodenkach smigam w kazda zime. W krotkej koszulce tez, ale nie zawsze, zawsze szalik/buff, czapka i rekawice.
Nie wiem czy to odbije sie na, zdrowiu w wieku 60 lat.

Wysłane z mojego SM-G360F .