Forum Bieganie.pl

Cześć

kiedyś jak chodziłem na siłkę wyposażyłem się w w/w specyfik
przynosił bardzo fajne korzyści
teraz na siłownię już nie chodzę , a specyfik został
czy jest sens go spożyć przy treningach biegowych ?? ( kończy się data ważności , a kosztował ponad 100 zł. więc szkoda zmarnować ;/;/ )

To zależy co ma w składzie!
DAA - Nie bardzo, chyba, że po zrobieniu badań hormonów przysadki.
Ashwaganda - OK, obniża kortyzol. A kortyzol jest produkowany z bazy tzw. Pregnenolonu tak jak i testosteron. Im więc Pregnenolony tym lepiej dla naszego testosteronu.

Bieganie jako trening bardzo podnosi kortyzol więc temat uważam, za bardzo mało dyskutowany wśród biegaczy.

I tak najlepszy jest sen i medytacja. Zainteresuj się tzw. "higieną snu".

jakiekolwiek efekty będą widoczne po cyklu pełnym. Nie napisałeś pełnego składu, jakie stężenie składników głównych?

Sent from my HTC One dual sim .

Im więcej cholesterolu dostarczymy z posiłkami, tym sprawniej będą funkcjonować nasze hormony np testosteron, czy Kortyzol.
I pamiętajmy, że cholesterol dostarczony z posiłkami utrzymuje się maksymalnie 10-12h, potem się sam reguluje przez nasz organizm i wątroba produkuje go non stop.

Aha. Cholesterol dostarczony z posiłkami przyswaja się maksymalnie w 2-5% czy całe nic.
On jest zmienny, tzn każdego dnia, żebyśmy badali krew, może być innej wartości.
A tetnicach zajmuje jakieś 1% tylko.


Polecam brać ashwagandhe i astragalus i do tego tribulus terestris oraz korzeń zenszenia syberyjskiego.

Wysłane z mojego SM-T113 .

I tez nie wiadomo ile autor tematu ma lat i czy jego poziom testo jest po za norma w dolnej granicy.

Wysłane z mojego SM-G360F .

Kortyzol obniżać tłuszczem od rana gdy stężenie jest najwyższe rozumiem że chciałeś to napisać tak?

Sent from my HTC One dual sim .

Polecam rowniez przeczytac komentarze pod artykulem.

http://nowadebata.pl/2011/10/23/gorzki-posmak-cukru/

Wysłane z mojego SM-G360F .

skład:

- D-Aspartic Acid
- L-Carnitine Tartarte
- Agmatine
- Green Tea Extract
- Taurine
- Horny Goat Weed (epimedium grandiflorium)
- Nettles Root (root)
- SensaCool
- AstraGin
- Calcium D-Glucarate
- Red Wine
.


mam 31 lat

Ostatnia pozycja na liście mnie przekonuje. Biere!
Ale z drugiej strony... Wcześniej jest Zioło Napalonego Kozła... Co to kurka jest? Coś z sexshopu?

NIE :P to Testogen XR Coolemana ;];]

Zbadaj prolaktyne, testosteron całkowity, wolny jak jest ok to możesz tam suplementować i zobaczysz jak to wpłyneło, zrobisz badania jeszcze raz. Skład jest nawet spoko.
Natomiast gdyby coś było nie w normie albo ogólnie teść nisko(mniej niż 400) to sobie odpuść i do endokrynologa.

6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! jak to napisał kolega

p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy"

mareko pisze:6-ta pozycja w składzie mnie przekonuje. Biere! jak to napisał kolega

p.s. w wolnym tłumaczeniu "zioło napalonej kozy"

Biere znaczy piwo, ja tak to zrozumiałem

Wysłane z mojego SM-T113 .

Szukałem informacji na forum na temat zwiększenia testosteronu. Sprawdziłem historię i zawsze miałem niskie wyniki w granicach 330 - 380,00 ng/dl (raz ponad 500, gdzie norma min to 280).
Czy wg Was warto jakiś booster używać? Jak tak jaki mi polecacie? Biegam max. 3x po ok. 10km na tydzień.

A masz jakiś problem związany testosteronem, czy sam to sobie wymyśliłeś?

Równie ważna co poziom testosteronu jest wrażliwość receptorów androgenowych, innymi słowy jak bardzo Twój organizm reaguje na ten hormon. Przy poziomach testosteronu, które podajesz, możesz mieć realny problem i objawy niedoboru, ale równie dobrze możesz być perfekcyjnie zdrowy. Takie coś mógłby ocenić lekarz, a nie anonki z forum.

Jak już chcesz sam coś robić, to wiedzy w necie jest sporo, wchodzisz na youtuba, wpisujesz "stalowy szok testosteron" i kilka filmików później wiesz już coś więcej. Ale ja i tak bym nie siał paniki bez opinii lekarza.