Bieganie a RZS
: 23 cze 2016, 19:05
Hej, mam pytanie..a w sumie chciałabym się bardziej poradzić..Czy warto zacząć w ogóle biegać jeśli jest się chorym na RZS? Mam 28 lat i jestem chora na RZS. Chciałabym zacząć biegać ale boje się, że nie dam rady. Moja kondycja jest w kiepskim stanie. Chciałabym zacząć ćwiczyć, biegać..nie ze względu na figurę bo jest ok a bardziej pod względem kondycji i lepszego samopoczucia.