Forum Bieganie.pl

Czy są jakies przeciwnosci do biegania przy skoliozie? Chodzi mi o dosc duze skrzywienie prawie 3 stopnia. Bo lekarz nie był w stanie odpowiedzieć na moje pytanie dotyczące biegania

tomek23 pisze:Czy są jakies przeciwnosci do biegania przy skoliozie? Chodzi mi o dosc duze skrzywienie prawie 3 stopnia. Bo lekarz nie był w stanie odpowiedzieć na moje pytanie dotyczące biegania

Według mnie nie ma, no ale to tylko jakieś moje dedukowanie Na pewno na skrzywienie kręgosłupa basen się przyda

Ja biegam od kilku lat i jest ok. Trochę też ćwiczę core i jest ok.

Tylko ze ja w swoim przypadku mam dosc duze skrzywienie. Co prawda nic mnie nie boli ale troche sie obawiam ze zrobie z siebie kalekę

mój kolega z firmy która wykonuje transport morski https://drobnicamorska.pl ma jakąś tam skoliozę, nawet podobno nie jest mała, a sobie spokojnie radzi w biegu, nie narzeka, także nie wiem o co wam chodzi?

tomek23 pisze:Tylko ze ja w swoim przypadku mam dosc duze skrzywienie. Co prawda nic mnie nie boli ale troche sie obawiam ze zrobie z siebie kalekę

Mnie nie bolało dopóki nie zaczęlam biegać

Basen tak, ale nie każdym stylem.
Bieganie najlepiej po miękkim podłożu.

Ja mam skoliozę zdiagnozowaną wieki temu. Pływam każdym stylem, biegam głównie asfalt i jest lepiej niż było kiedyś.

Witam, chcę odkurzyć temat. Mam skoliozę esowatą.
Pragnę poznać odczucia osób które biegają i mają skoliozę. Od jakiegoś czasu zainteresowałem się tematem i od lekarza dowiedziałem się że niektóre rodzaje skolioz powodują pogorszenie wydolności co za tym idzie słabsze wyniki w bieganiu, oraz może ciągle towarzyszyć uczucie jakby nogi były słabe "nie niosły" i drętwienie w dolnych okolicach jak stopa, łydka.