Forum Bieganie.pl

Cześć, jestem tu nowy. Biegam od miesiąca po 5 km dziennie, do raz w tygodniu uprawiam piłkę nożną oraz siatkówkę. Mam takie pytanko : Czy w suplementacji mogę łączyć L-karnitynę oraz Młody Jęczmień??

Tylko po co Ci te suplementy?

Twoje pytanie trafiło do znawców tej materii:

Apteka Internetowa i-Apteka.pl info@i-apteka.pl pisze: Witaj ,

Tak jak obiecaliśmy, przesyłamy odpowiedź na Twoje pytanie:
"Proszę o informację, czy preparat z Młodego Jęczmienia można stosować równolegle z L-karnityną? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam, Joanna"
które dotyczyło produktu o nazwie "ALINESS Naturalny Młody Jęczmień 1800 x 120 tabletek".

Odpowiedź:

Tak, można stosować.

tak, można


Młodego jęczmienia nie znałam wcześniej, i chyba warto się jemu bliżej przyjrzeć

Natomiast L-karnityna bardziej wspomaga aktywność fizyczną, działa na podniesienie wytrzymałości, co wiąże się z opóźnieniem uczucia zmęczenia, organizm szybciej się również regeneruje. W dodatku, u sportowców, którzy stosują L-karnityną zaobserwowano mniejszą ilość wolnych rodników, zmniejszenie uszkodzeń tkanek, mniejsze zakwaszenie mięśni po treningu. L-karnityna ma również wpływ na przyśpieszenie spalania tłuszczy, zmniejsza rozpad aminokwasów, pobudza również syntezę białka, co sprzyja tworzeniu beztłuszczowej masy ciała. Można powiedzieć, że L-karnityna zapewnia organizmowi swoisty trening. Wzmaga zadowolenie podczas aktywności fizycznej, szybciej można wtedy również przejść do wyższej intensywności treningu.
dobre, dobre, czasem stosuję, a właściwie testuję

Joanka Biega :) pisze:Twoje pytanie trafiło do znawców tej materii:

Apteka Internetowa i-Apteka.pl info@i-apteka.pl pisze: Witaj ,

Tak jak obiecaliśmy, przesyłamy odpowiedź na Twoje pytanie:
"Proszę o informację, czy preparat z Młodego Jęczmienia można stosować równolegle z L-karnityną? Dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam, Joanna"
które dotyczyło produktu o nazwie "ALINESS Naturalny Młody Jęczmień 1800 x 120 tabletek".

Odpowiedź:

Tak, można stosować.

tak, można


Młodego jęczmienia nie znałam wcześniej, i chyba warto się jemu bliżej przyjrzeć

Natomiast L-karnityna bardziej wspomaga aktywność fizyczną, działa na podniesienie wytrzymałości, co wiąże się z opóźnieniem uczucia zmęczenia, organizm szybciej się również regeneruje. W dodatku, u sportowców, którzy stosują L-karnityną zaobserwowano mniejszą ilość wolnych rodników, zmniejszenie uszkodzeń tkanek, mniejsze zakwaszenie mięśni po treningu. L-karnityna ma również wpływ na przyśpieszenie spalania tłuszczy, zmniejsza rozpad aminokwasów, pobudza również syntezę białka, co sprzyja tworzeniu beztłuszczowej masy ciała. Można powiedzieć, że L-karnityna zapewnia organizmowi swoisty trening. Wzmaga zadowolenie podczas aktywności fizycznej, szybciej można wtedy również przejść do wyższej intensywności treningu.
dobre, dobre, czasem stosuję, a właściwie testuję

Mozesz podac jakies badania naukowe... tylko proszę nie od jakiegoś księdza czy innego guru.
Bo ja, jako wielki zanawca prof. dr. hab. Instytutu w Timbuktu... mowie, ze nie pomaga.

Rolli pisze:... mowie, ze nie pomaga.

nie pomaga???


to zależy na co chciałbyś, żeby pomagało
i mówisz o młodym jęczmieniu, czy o L-karnitynie?

Joanka Biega :) pisze:

Rolli pisze:... mowie, ze nie pomaga.

nie pomaga???


to zależy na co chciałbyś, żeby pomagało
i mówisz o młodym jęczmieniu, czy o L-karnitynie?

Nic

Rolli nie wydając się w dyskusję że spamerami, ale coś z karnityna musi być na rzeczy skoro jest zakazana, a podobno Salazar ja podawał.

michal_c pisze:Rolli nie wydając się w dyskusję że spamerami, ale coś z karnityna musi być na rzeczy skoro jest zakazana, a podobno Salazar ja podawał.

A od kiedy jest karnityna zakazana?

http://bieganie.pl/?cat=11&id=7646&show=1
Rozumiem że jest dozwolona w niewielkich ilościach.

Faktycznie karnityna nie jest zakazana, przejrzałem listę wada, w sprawie Salazara chodziło o sposób podawania.

Hej, bardzo cenię sobie Wasze porady. Biegam od jakiegoś czasu i widzę, jakie pozytywne zmiany sprawiło to w moim organizmie. Nie tylko zrzuciłem 18kg, ale też czuję się o wiele lepiej i korzystniej. Mam ostatnio jednak pewne problemy, a mianowicie coraz częściej w trakcie treningu, lub porankami pojawiają się u mnie skurcze w łydkach. Nie stosuję żadnej suplementacji. Myślę o tym, by zacząć brać neomag skurcz. W https://www.apteka-melissa.pl/produkt/n ... ,1099.html wyczytałem, że może to wspomóc organizm i uzupełnić braki minerałów, dzięki czemu skurcze znikną. Co sądzicie na ten temat?

Przyczyną tych skurczów może być brak magnezu. Podczas biegania się pocisz a wraz z potem tracisz dużo witamin i minerałów, które trzeba uzupełniać. Możesz spróbować ten suplement i zobaczyć czy jest poprawa. Powiedz jeszcze jak dużo biegacz, robisz sobie przerwy na regenerację ?

Spróbujcie magnezu zjonizowanego bądź L-treonian magnezu.

rirek pisze:Stosowałam młody jęczmień, ale nie widziałam efektów. Przerzuciłam się na spirulinę.

I co wyczuwasz jakies magiczne i piekielne moce? Dziala czy nie dziala.
I ile gram bierzesz TEJ SpIRulINY?

A chlorelle juz sprawdzales? Rozsadza od srodka, wątroba zolta sie robi (nie pytajcie skad to wiem, w szpitalu wam powiedza).

Wysłane z mojego SM-T113 .

Kupiłem chlorellę, po twoim wpisie to nie wiem czy brać? Warto czy nie??