Forum Bieganie.pl

Witam serdecznie.

Ostatnio przeleciałem półmaraton i było dość konkretnie ale teraz chciałbym się przygotowywać do maratonu .
Jednak chciałbym się przebadać czy aby na pewno z moim zdrowiem jest wszystko OK i czy nie będzie niespodzianek. Maraton to nie jest już zabawa.. . Czy ktoś może poradzić gdzie i pod jakim kątem sie przebadać?

Hmm nie mam żadnych problemów z tego co wyczytałem w artykule , lecz przebadać i tak muszę się.
Mało motywująco wyglądają problemy zdrowotne u ludzi podczas biegu ... sprawdza się stara dobra rada: Unikać złej energii !

W zeszłym roku jak przygotowywałem się do debiutu w maratonie to udałem się do kardiologa. Pani zrobiła mi EKG i USG serca, do tego przeprowadziła solidny wywiad właśnie pod kątem uprawiania sportu i dała zielone światło na bieganie. Do tego co najmniej raz w roku robię badania krwi, tak pod kątem czy nic złego się w organizmie nie dzieje.