Forum Bieganie.pl

Witam, pojawił się u mnie następujący problem - w ciągu ostatnich tygodni biegałam dosyć intensywnie, korzystając z cieplejszej pogody. Po którymś z kolei treningu pojawił się u mnie ból w śródstopiu od góry. Taki rwący, pojawia się przy chodzeniu, czasem promieniuje w stronę palców i kostki. Stopa widocznie nie spuchła, chociaż chwilami mam dziwne wrażenie, że coś mi w niej "przeszkadza", np. po założeniu przylegającego buta. Czy ktoś może miał z Was podobny problem? Czy może to być spowodowane zbyt mocnym wiązaniem butów czy np. zbyt dużą częstotliwością treningów po dłuższej przerwie? Udać się do lekarza czy próbować leczyć się samej?
Z góry dziękuję

Może to być wszystko. Za mało informacji.
Może to być spowodowane zbyt mocnym sznurowaniem butów. mogą to być objawy złamania zmęczeniowego itd. Zrób sonie kilka dni przerwy i zobacz co dalej się dzieje. Możesz poluzować sznurowadła i zobaczyć jak Twoja noga zareaguje.
Jak nie przejdzie to trzeba udać się do specjalisty.

Ja tak miałem w adidasach które mocno opinały moją stopę przez co biegałem jakby na środkowej kości. Ból był dużu. Udałem się na usg. Zaaplikowano mi falę uderzeniową zmieniłem na inne buty dla szerokiej stopy i po bólu. Diagnoza była taka że but wywinął mi stopę do góry. Tak swoimi słowami napisałem. Dlatego Nike i adidas nie dla mnie.