Forum Bieganie.pl

Witam ,biegam od ponad roku,do tego uprawiam fitness.Ostatnio na gwiazdke podarowalam sobie Polara M400 by robic to w pelni swiadomie,jednak to co zobaczylam przerazilo mnie ,gdy robie jakikolwiek wysilek moje tetno skacze powyzej wszelkich stref(powyzej maxymalnego),myslalam ,ze to moze wina nadajnika na klatke piersiowa,jednak moj brat sparowal go ze swoim polarem,trenowal kilka dni i u niego bylo wszystko ok,wiec mysle ,ze to cos nie tak z moim tetnem,moje max HR to 189 a podczas wykonywania cwiczen siega do 236!!!Czy ktos wie jaka moze byc przyczyna czy moze tylko wizyta u lekarze mnie czeka?pozdrawiam

po pierwsze, na pewno nie masz tętna max 180 czy 190, tylko dużo wyższe i nie ma w tym nic szczególnego,

po drugie, trzeba by zobaczyć wykres tętna z całego treningu, żeby sprawdzić czy wystrzał na 236 jest wiarygodny.

tylko to nie jest wystrzal,takie tetno utrzymuje sie powiedzmy przez ponad 50% treningu ,wykres wyglada w przyblizeniu takt,pierwsze 6 min teno pomiedzy 210 a 236,pozniej spada na chwile do 151 i znow kilka minut powyzej 200,pozniej kilka minut w granicach rozsadku czyli 150/160 i kolejne 7 min powyzej 200(bieg po plaskim)

spróbuj proszę porównać wskazania pulsometru poza treningiem, w warunkach spoczynkowych , np. na kanapie - coś co będziesz mogła porównać ze zwykłem pomiarem z nadgarstka. bo może się okazać, że np. ze względu na kobiece szczegóły budowy ciała pasek pulsometru leży w taki sposób, że czujnik nie przylega dokładnie albo znajduje się za nisko i odczyt jest zafałszowany.

dziekuje za podpowiedz,moze cos w tym byc,na weekend przetestuje polara a360,ktory mierzy tetno z nadgarstka i zobacze,czy to cos zmieni,dziekuje i pozdrawiam

nie ma sprawy