Forum Bieganie.pl

Cześć,
Mam taki problem, jako że w tym roku w końcu osiągnę wiek, który pozwoli mi na wystartowanie w Runmageddonie Rekrut to zastanawiam się nad tym, ponieważ w listopadzie poważnie skręciłam kostkę spadając z ok. 5 m i niestety w wsadzili mi nogę w szynę gipsową i nosiłam ją tak z 3 tyg, po czym parę tyg. stabilizatora, od paru tyg. się rehabilituję. Bieg jest dopiero w maju, ale boję się, że nie zdążę się przygotować, a także boję się, że przeżyję kolejną kontuzję. Myślicie, że powinnam biec? Oczywiście ostateczną decyzję podejmę sama, ale chciałabym usłyszeć opinię bardziej doświadczonych osób.

To jeszcze sporo czasu, rehabilituj sie i powinno być dobrze.

Zdecydujesz w maju. O skręconej kostce możliwe, że za dwa miesiące nie będziesz pamiętała, a może będzie o sobie przypominać przez następne lata.
Nie ma co się specjalnie nastawiać z takim wyprzedzeniem.

WItaj!

Piszesz o poważnym skręceniu stawu. Zerwałeś więzadło w okolicy kostki? BYło jakieś złamanie?

synergia_mj pisze:WItaj!

Piszesz o poważnym skręceniu stawu. Zerwałeś więzadło w okolicy kostki? BYło jakieś złamanie?

Więzadła miałam tylko naciągnięte, do żadnego złamania nie było na szczęście. Jednak prawie do niego doszło, ponieważ spadłam na tą kostkę z 5 metrów i myślę, że dlatego jest to określane przez lekarzy jako poważne.
Pozdrawiam:)