małymiś pisze:na tym forum jest caly wątek o tłuszczakach. co tu nie wierzyć?
Tak., z którego głowni bohaterowie znikają jak im tłuszczówka nie wychodzi, a waga szaleje. A 99% nawet w sprincie pewnie nie osiąga 7min/mil
>> żart, żeby nie było.
Co oczywiście nie zmienia faktu, że wyniki badań są ciekawe.
Mnie szczególnie zainteresowało to (i nie rozumiem tego), że koszt energetyczny aktywności fizycznej zależny jest od paliwa.
To tak jakby zakładać, że silnik diesla spalając ropę zużyje mniej energii na przejechanie 1000km względem silnika benzynowego czy napędzanego słońcem (w tym samym aucie, po tej samej trasie, z tą samą prędkością).
2000kcal na 160mil, tyle ma wynosić zużycie kalorii? Więcej zużyje się chodząc w kółko albo stojąc w miejscu, Ba medytując przez 10h.
Ktoś mi to wyjaśni, choć może tekstu nie przeczytałem dostatecznie uważnie...
Nie no jak wpysk trzelił:
Większość tak zaadoptowanych sportowców potrzebowało zaledwie 1300-2000 kilokalorii na bieg o długości 100 mil (160 km).
Przecież to wychodzi jakieś śmieszne ilosci kcal na godzinę aktywności fizycznej.
Jeśli weźmiemy zużycie 1,5g/min (jak w artykule zużywa zacytowany biegacz), pomnożymy to razy ilośc kcal jakie są w g tłuszczu (9) i następnie pomnożymy to razy czas rekordu na 100mil (12h bez kilku minut) to ni jak nie wychodzi 2000kcal.
1.5*9*60*12=2000 ????
