Przykurcz w biodrze podczas siedzenia z założoną nogą
: 23 kwie 2015, 09:36
Mam taką sytuację, że gdy siedzę i założe sobie lewą nogę na prawą w taki sposób, że kostka lewej nogi spoczywa na kolanie prawej ( tzn. nie klasycznie noga na nogę, tylko stopa lewej nogi na kolanie prawej, lewa noga zgięta pod kątem prostym - nie znam fachowej nazwy tej pozycji dlatego tak opisuję) to swobodnie mogę lewą nogę opuścić aż jest ona w płaszczyźnie równoległej do podłoża. Natomiast gdy założę analogicznym sposobem prawą nogę na lewą, wówczas czuję przykurcz, coś blokuje mnie w stawie biodrowym, nogi nie mogę opuścić swobodnie bez oporów równolegle do podłoża, jakies 15 stopni, pod takim kątem jest już blokada. Pytanie co powoduje taki przykurcz, jakie grupy mięśni ? Rotatory stawu biodrowego ? I o czym to może świadczyć ?