Forum Bieganie.pl

Hej,
w wieku paru lat zlamalem kosc udowa. Teraz noga ta jest wieksza o 2,5 cm. Biegam od tygodnia, odkopalem jakies stare buty do biegania (biegalem 2 lata temu trochu), ale one juz chyba srednio sie nadaja, bo po 5 treningu zrobienie w nich 300 metrow sprawia mi bol w lydce, ktorego nie czuje normalnie chodzac.
Chce zainwestowac w Ascisy, ale nie wrzuce do nich korkowego podpietka, bo z gory biore to za slaby pomysl. Czy zelowe podpietniki bylyby lepsze, czy nie "zniwecza" amortyzacyjnych technologii buta?
Pozdrawiam

2,5 cm to dużo trzeba było by się pozbyć w jednym bucie wkładki a w drugim dodatkowo włożyć trudność polega na tym jak zmieścić te dwie wkładki bo brak miejsca.
Co do drugiego buta zabierając wkładkę nawet można łatwo się przyzwyczaić,amortyzacja i tak jest są osoby które specjalnie cieniują wkładkę by mieć więcej miejsca na stopę.
Trzeba zobaczyć nie ma co pisać a ,mam pytanie kto Ci mierzył kończyny i czy jesteś pewien ,że to jest taka duża różnica ? Osobiście mam różnice 0,5 cm i przy dużym kilometrażu trochę odczuwam kolano lekko staw biodrowy,robię ćwiczenia kompensuj ,nie używam wkładek dodatkowych itd.
Jedyna rzeczą na którą uważam i to na treningu tylko to po której stronie biegnę po lesie

Ortopeda mierzył. Ogólnie to chciałbym włożyć 2 cm podpiętek, ale nie korkowy, a zapomialem nazwę, dzisiaj bylem w sklepie ortopedycznym. Aktualnie biegam z wkładka korkowa i trochę niszczy mi but (dobrze, ze i tak już tylko na grzyby będą się nadawać) bo ściera od wewnatrz buta przy piecie, a wkladka buta jakby "trochę" opadla- czuje jak zapomnę o wkładce i włożę stopę, jakbym wpadł w dziurę :D
Ale ze ma problemy z klatka, to zapisale sie do ortopedy (innego), to poproszę (11 czerwca) żeby zmierzył. Poki co właśnie chce zainwestować w buty i lepszy podpietek.

wiesz co kolego poczekaj do wizyty zanim zainwestujesz w buty ,możesz teraz włożyć wkładki te żelowe ,jeśli tak ścierają się to może by ten podpiętek czymś okleić obudować różne są sposoby to normalne ,ze bez wkładki jest dziura coś pomyśl o wypełnieniu nawet jakąś swoja masa plastyczną
Co jeszcze zobacz czy podpiętek jest mniejszy dużo od środka buta czy opiera się na całości ,lepiej na całości działa to jak fundament i pieta mniej się wtedy zapada,,pozdrawiam

Aktualny jest krotki, te które chce kupić wydaja się być ciut dłuższe, zobaczę, jak przyjdzie dostawa
No okej, z butami poczekam, choć korci już mocno- stare co to je dożynam swoje dni już dawno maja za sobą i przydałoby się coś lepszego na ta/e kostkę co po niej hasam :D