Forum Bieganie.pl

Dzień dobry szukam ćwiczeń dla stopy na złagodzenie objawów. Za pomoc serdeczne dzięki

Proszę
https://www.google.pl/search?q=nerwiak+ ... KtPd-9gNAE

Wkładka z pelotką nie pomaga?

Mam taką wkładkę ale po 10 min wywalam je bo tak mnie cisną ze mam dość.

Bosak definicje i objawy znam i tak czuję że ćwiczyć tego chyba nie mam co. Póki co robię przerwę od biegania

Dzięki wiem ze tydzień to marna pociecha ale odstąpię od biegania. Jestem na szkoleniu czyli do południa trochę posiedzę po południu leżenie z nogami do góry a wieczorem... pójdę spać za tydzień i tak udaje się na usg.