Forum Bieganie.pl

Mam 13 lat. W podstawowce uwielbiałam wf i bardzo dobrze gralam w nogę. Po przyjściu do gimnazjum zajescia były cięższe, poszłam do lekarza i okazało się żemam osgood-schlattera. Nie mam całkowitego zwolnienia z zajęć, mam tylko bardzo nie obciążać kolan. Nie wiem czy mogę dalej grać w nogę, ręczną czy w kosza. Nie chcę przez cale lekcje robić brzuszków, bo to staje się nudne.
Chcę się dowiedzieć czy jestem skazana tylko na nudne ćwiczenia czy mogę robić to co osoby z mojej klasy tylko z mniejszym obciążeniem.

Proszę pomóżcie.

To forum biegowe. Pomocy szukaj na forach medycznych. Są takie przecież. Ty masz chorobę, a nie kontuzję... W googlach też jest mnóstwo fachowej informacji na ten temat
https://www.google.pl/search?q=osgood-s ... 2uPJ6-gZAP

Zamiast szukać pomocy w sieci niech lepiej idzie do lekarza.

Widać że przeczytałeś jej post...

90% lekarzy nie ma pojęcia o fizjoterapii
przejdź się do terapeuty, w jałowych martwicach ruch jest bardzo potrzebny, a jaki? to niech się wypowie terapeuta
pozdrawiam