Forum Bieganie.pl

Witam.

Na początku października skręceniłem staw kolanowy lewy na meczu piłki nożnej Ból był straszny, ledwo mogłem chodzić. Tego samego dnia udałem się na pogotowie gdzie stwierdzili, że mam skręcony staw kolanowy. Zostałem odesłany do domu z skierowaniem do chirurga. Chirurg obejrzał nogę i wysłał mniej na badanie rtg i usg. Na usg jest napisane mam zwiększoną ilość płynu, podejrzenie urazu więzadła krzyżowego przedniego i wolne ciało chrzęstno kostne. Ortopeda powiedzial mi ze mam naderwane więzadło i zalecił mi fizjoterapie, serie 10x koło magnetyczne i prądy. Fizjoterapia przyniosła trochę efekt ból ustąpił i mogę zginąć i wyprostować kolano. Lekarz sportowy kazał mi nosić opaskę z wycięciem na rzepke podczas uprawiania sportu. Mija już 4 miesiąc i kolano dalej boli podczas gry w piłkę, mam nie raz uczucie przeskakiwania w kolanie. Ból jest chwilowy i zaraz przechodzi. I moje pytanie brzmi co dalej mam robić? Czy z czasem to ustąpi i będę mógł wrócić do gry?

Iść do specjalisty niech on oceni stan kolana.

dżoni pisze:Witam.

Na początku października skręceniłem staw kolanowy lewy na meczu piłki nożnej Ból był straszny, ledwo mogłem chodzić. Tego samego dnia udałem się na pogotowie gdzie stwierdzili, że mam skręcony staw kolanowy. Zostałem odesłany do domu z skierowaniem do chirurga. Chirurg obejrzał nogę i wysłał mniej na badanie rtg i usg. Na usg jest napisane mam zwiększoną ilość płynu, podejrzenie urazu więzadła krzyżowego przedniego i wolne ciało chrzęstno kostne. Ortopeda powiedzial mi ze mam naderwane więzadło i zalecił mi fizjoterapie, serie 10x koło magnetyczne i prądy. Fizjoterapia przyniosła trochę efekt ból ustąpił i mogę zginąć i wyprostować kolano. Lekarz sportowy kazał mi nosić opaskę z wycięciem na rzepke podczas uprawiania sportu. Mija już 4 miesiąc i kolano dalej boli podczas gry w piłkę, mam nie raz uczucie przeskakiwania w kolanie. Ból jest chwilowy i zaraz przechodzi. I moje pytanie brzmi co dalej mam robić? Czy z czasem to ustąpi i będę mógł wrócić do gry?

najlepiej do sportowego, "cywilni" najczęściej zalecają zaprzestanie uprawiania sportu.

Witaj!

Jeśli pojawiają się dzięki stawowe w kolanie może to świadczyć o dodatkowych uszkodzeniach.
W takim wypadku dobrze byłoby wykonać rezonans,aby ocenić przede wszystkim ewentualny stopień uszkodzenia więzadła krzyżowego przedniego/ tylnego , ponadto ocenić stan łąkotek i chrząstki stawowej. Uszkodzenie tych ostatnich często daje odczucie 'przeskakiwania' i bólu w kolanie.
Fizjoterapia powinna być szczególnie nakierowana na ustabilizowanie uszkodzonego kolana. Z treningami wstrzymaj się,aby nie doszło do większych przeciążeń wewnątrzstawowych.

Jeśli masz pytania, pisz, chętnie pomogę!\
Pozdrawiam

Może mieć wpływ na to woda w kolanie? Bo nie ściagali. Słyszałem też, że mam poćwiczyć na siłowni, pomoże to?