Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Biegacz kontra świąteczna rozpusta – rozmawiamy z dietetykiem

Jako amator nie zamierzam popadać w paranoję. Co zmieni ten kilogram czy nawet dwa? Po sylwestrze powrót do normalnego treningu i chwila moment waga też wróci do normy.

Problemem jest w te swięta ...pogoda.
Od tygodnia wieje i leje a za chwilę ponoć przywali niezy minusik na zewnątrz po świętach.
Dobrze że jest basen


kilka deko więcej nie zaszkodzi, będzie z czego zrzucać...

Jest tyle wolnych dni ze chyba kazdy znajdzie godzinke przed sniadaniem na odrobine aktywnosci fizycznej.Zdrowych,spokojnych,cieplych swiat

To strasznie smutne, że Wigilia i Święta dosłownie wszystkim i to w pierwszej kolejności kojarzą się z obżarstwem. Nie postem poprzedzającym ten okres, bo chyba znikoma ilość ludzi pości, co właśnie z obżarstwem po obżarstwie przedświątecznym, gdyż jest ku temu okazja na przeróżnych "wigiliach" w firmie, w szkole, w klubie, wśród sąsiadów...etc.

W tym roku fantastycznie święta sklejają się z weekendem, więc można spokojnie zrobić sobie uroczy 4-dniowy obóz sportowy (biegowy). Mieć wolną głowę od pracy i obowiązków, na posiłki chodzić do znajomych czy sąsiadów, którzy TRADYCYJNIE przesadzili z zakupami i ilością oraz wielkością przyrządzanych potraw. My możemy im pomóc w konsumpcji tego wszystkiego i w ten sposób zrobić dobry uczynek (żywność się nie zmarnuje, nikt nie zachoruje od nieświeżego).

najwiecej alkoholu sprzedaje sie w Polsce przed dwoma najwazniejszymi swietami: Wielkanoca i Bozym Narodzeniem. Celebrowanie najwazniejszych swiat to jedno wielkie obzarstwo i pijanstwo. A gdzie sie podzial wymiar duchowy Przykre ale prawdziwe

Wymiar duchowy następuje podczas Pasterki i Mszy świętej w II dzień świąt. Nie wiem, jaki to ma problem z piciem btw, wóda schodzi przed Bożym Narodzeniem bo przed Sylwestrem drożeje

rufuz pisze: Celebrowanie najwazniejszych swiat to jedno wielkie obzarstwo i pijanstwo. A gdzie sie podzial wymiar duchowy Przykre ale prawdziwe

W tych Świętach, związanych z przesileniem zimowym i nastaniem zimy na półkuli północnej "od zawsze", a na pewno od czasów przedchrześcijańskich (Gody), chodziło przede wszystkim o to, żeby się najeść i napić przed nadchodzącą zimą. Wymiar duchowy był do tego raczej dorabiany. Data narodzin Chrystusa (której nikt nie zna) była przecież "dopasowywana" do istniejących wcześniej świąt - nie tylko słowiańskich, a nawet słowiańskich dużo później, niż np. kult Mitry czy święto Sol Invictus w Rzymie. Tak, że spoko. To od tysiącleci głównie chodziło o żarcie. I picie też, przy okazji.

Po swietach przybylo 2kg. Jak sie sciegno nie wyleczy to bedzie zle