Forum Bieganie.pl

Witam

Biegam sobie amatorsko w Asics Gel Phoenix 5 i od tego momentu mam problemy z rozciegnem podeszwowym. Z tego co ustalilem to sa to buty pronujace a ja mam stope neutralna. Czy moze to byc przyczyna moich problemow?

Od którego momentu? Od momentu biegania czy od momentu biegania w tych butach?

We wspomnianych butach biegam od wiosny w okolicy sierpnia mialem pierwszy "atak" ktory uniemozliwil mi bieganie. Chodzic moglem bez problemu ale bieg to masakra. Wyleczylem to i od kilku tygodni biegam na powrot i temat wrocil. Wczesniej tez biegalem ale w cywilnych butach i nigdy takiego problemu nie mialem. Ze zmiennych to sie waga jeszcze zmienila - wczesniej wazylem jakies 90 na wiosne ok 110 a w sierpniu 93. Jednak mysle ze to nie przez wage. Innych zmiennych nie zauwazylem

Na Twoim miejscu biegałbym (po zaleczeniu bólów) w butach neutralnych. Zresztą zawsze polecam zaczynanie od butów neutralnych i bez żadnych cuda wianków z tysiącami wsparć, podparć, wzmocnień... Przecież wszystkie inne buty codzienne są butami neutralnymi i noga jest do takich butów standardowo "przystosowana". No ale kto komu zabroni eksperymentować
Będąc w szkole stosowałeś buty dla pronujących na WF? Grając w piłkę, siatkę, kosza po szkole, to biegałeś po boisku w butach dla pronujących?

A jak kupic buty neutralne? Bo patrze w sklepach nie na typowych neutralnych tylko neutralne lamane na pronujace lub supinujace. Kierowac sie bardziej na supinujace droga eliminacje czy jak. Bo prawde mowiac te moje obecne buty w sklepie sa przedstawiane jako neutralne/pronujace wiec w teori powinny byc dobre.

No i sam widzisz, że w pogoni za wciskaniem ludziom kolejnych cudaków już nie ma normalnych butów Tak działa sprzedaż. Coś trza robić nowego i wciskać klientom
Na pewno są neutralne, a jeśli w opisie tak podają, to szukaj normalno-supinujących.

Może spróbuj któreś Kalenji za niecałe 100 zł? Przekonasz się, czy zmiana butów coś zmienia. Jak się okażą niedobre to będziesz miał wygodne buty do chodzenia na spacery czy zakupy.