Forum Bieganie.pl

Skomentuj artykuł Badania medyczne na 55 tysiącach biegaczy - jakie wnioski?

Czy w takich badaniach nie powinno się również testowo dodać jakiejś grupy uprawiającej inny rodzaj aktywności fizycznej? Pływanie, spacery z psem, jazdę na rowerze, aerobic, albo jogę? A może byli wśród tych niebiegających i fałszowali wyniki?

Nic nie zmniejsza śmiertelności. O żaden procent. Bieganie może wydłużać długość życia, ale uwaga... Nispodzianka. Wszyscy umrzemy.

Takie tłumaczenie na szybko (z tego badania):

Całkowita ilość innych aktywności fizycznych, z wyjątkiem biegania (jazda na rowerze, pływanie, spacery, koszykówka, tenis, aerobik, tanieć i inne aktywności związane ze sportem) zostały podzielone na 3 grupy: 0, 1 do 499 i ponad 500 MET (metabolic equivalent) na na podstawie tygodniowej aktywności fizycznej. Aby zmniejszyć zakłocenia związku między bieganiem a całkowitą śmiertelnością, całkowita ilość innych aktywności fizycznych, z wyjątkiem biegania, została odpowiednio skalibrowana we wszystkich modelach regresji wielu zmiennych. Nasza ocena aktywności fizycznej została opisana w innych dokumentach (7) i była formalnie oceniona i wykazano jej korelację ze sprawnością krążeniowo-oddechową i innymi zmiennymi fizjologicznymi (5,8).


5. Blair SN, Kannel WB, Kohl HW, et al. Surrogate
measures of physical activity and physical fitness.
Evidence for sedentary traits of resting tachycardia,
obesity, and low vital capacity. Am J Epidemiol
1989;129:1145–56.

6. Ainsworth BE, Haskell WL, Herrmann SD, et al.
2011 compendium of physical activities: a second
update of codes and MET values. Med Sci Sports
Exerc 2011;43:1575–81.

7. Lee DC, Sui X, Ortega FB, et al. Comparisons
of leisure-time physical activity and cardiorespiratory
fitness as predictors of all-cause mortality
in men and women. Br J Sports Med 2011;45:
504–10.

Sugeruję zmienić opis wykresu nr 2, tzn.

Wykres 2. Zależność między tygodniowym kilometrażem a wskaźnikiem wydolności

Przepraszam, ale nie ma takiej opcji by mieli w grupie osoby biegajace powyżej 300 km tygodniowo, chyba mówimy o wartościach miesięcznych.

Keri pisze:Sugeruję zmienić opis wykresu nr 2, tzn.

Wykres 2. Zależność między tygodniowym kilometrażem a wskaźnikiem wydolności

Przepraszam, ale nie ma takiej opcji by mieli w grupie osoby biegajace powyżej 300 km tygodniowo, chyba mówimy o wartościach miesięcznych.

skala jest podana (co prawda po angielsku, ale jednak). To jest w minutach na tydzień. 300 minut dużo łatwiejsze do wykonania niż 300 km

ALe tak, czas spędzany na treningu tygodniowo będzie lepszy od kilometrażu. Poprawione.

...."Spośród 60 603 uczestników wykluczono 3 294 osoby, u których stwierdzono wcześniejszy zawał, udar lub nowotwór."...

"Oni" Cię wykluczyli, a Ty biegaj co 2-gi dzień (żwawo) 30min . Warto.

Proponuję podesłać te dane do PZLA - w temacie "cudownej karty biegacz" i "ewidentnej potrzeby badań".