Forum Bieganie.pl

Biegam ok 5 miesiecy mam 41 lat i 74kg z 91 kg gdy zaczynalen bieganie . Odkad pamietam to zawsze strzykalo mi w kolanach ,biegam po lesie ale dwa tygodnie temu pobieglem 14 km asfaltem i poczulem ze przeciazylem kolana troche odpuscilem z treningami . Nic mnie nie boli ale strzykanie w lewym kolanie bylo mocniejsze niz zawsze teraz powoli wraca do normy ale zauwazylem ze zaczalem dziwnie chodzic od tego zdarzenia poprostu dziwnie napinam miesnie lewej nogi tak jakbym chcial ja nieświadome odciazyc , biegam teraz krótsze odcinki do 7 km zaczynajac bieg tez musze zrwacac uwage na to abym rozluznic miesnie lewej nogi , chcialbym profilaktycznie zbadac swoje kolana u dobrego ortopedy w Zielonej Gorze oczywiscie prywatnie ,slyszalem taką opinie ze za pieniadze lepiej słyszą i rozumieja ludzi uprawiajacych sport. Moze ktos z forumowiczów korzystał z dobrego i moze polecic .

Bardzo dobrym lekarzem jest dr Bobójć -przyjmuje w Zielonej Górze w Ortholine przy ul. winnej, .. Polecam z czystym sumieniem. Lekarz młody ale z niesamowita wiedzą i podejściem do pacjenta.Bardzo dobry jest też Tomiak i Ratajczak. Z tego co piszesz to zrobiłeś tez podstawowy błąd,że najpierw nie poszedłeś do rehabilitanta żeby sprawdził jak biegasz, w ortholine maja też chyba najlepsza rehabilitantkę, Pani profesor Wójcicka - to moim zdaniem najlepszy fachowiec w zachodniej Polsce.