Forum Bieganie.pl

Kiedy biegalem na jakims tam poziomie przy wzroscie 186 wazylem 66kg, obecnie wiele lat pozniej postanowilem wrocic do biegania, ale zatrzymalem sie na 92kg. Moj realny cel to 85kg, ale idzie ciezko to zrzucic.
Jednak mam pytanie do tych, ktorzy po dlugiej przerwie wrocili, czy nie zauwazyliscie, ze wasze lydki powiekszyly mase i obwod?
Nigdy nie mialem poteznych lydek, ale i nie mialem drobnych, obecnie wydaje mi sie, ze sa kolosalne
Obwod 43cm
Czy one wraz ze spadkiem wagi straca na wielkosci, czy juz tak zostanie??

Dzieki

pewnie pokryte są tłuszczem, jak go zgubisz zaczniesz się martwić że żyły widać

kfadam pisze:pewnie pokryte są tłuszczem, jak go zgubisz zaczniesz się martwić że żyły widać

Zyly widac tez, moj poziom tluszczu jest obecnie na poziomie 11.5-12.5%, mierze go regularnie, tak jak i wage.
Mam nadzieje, ze masz racje i, ze jest to tluszcz.

Pozdrawiam

Po objawach które opisujesz wszystko na to wskazuje,więc bądź dobrej myśli. W najgorszym przypadku kiedy ból nie minie to proponuję udać się do lekarza sportowego.

Nigdy nie mialem poteznych lydek, ale i nie mialem drobnych, obecnie wydaje mi sie, ze sa kolosalne

Nie rozciągasz się. Albo w ogóle albo uczciwie.
Będziesz się rozciągał,. będą smukłe łydki.

smatters pisze:

kfadam pisze:pewnie pokryte są tłuszczem, jak go zgubisz zaczniesz się martwić że żyły widać

Zyly widac tez, moj poziom tluszczu jest obecnie na poziomie 11.5-12.5%, mierze go regularnie, tak jak i wage.
Mam nadzieje, ze masz racje i, ze jest to tluszcz.

Pozdrawiam

12% przy tej wadze ? Jesteś pakerem ? Bo jeśli nie to chyba snisz...

fantom pisze:

smatters pisze:

kfadam pisze:pewnie pokryte są tłuszczem, jak go zgubisz zaczniesz się martwić że żyły widać

Zyly widac tez, moj poziom tluszczu jest obecnie na poziomie 11.5-12.5%, mierze go regularnie, tak jak i wage.
Mam nadzieje, ze masz racje i, ze jest to tluszcz.

Pozdrawiam

12% przy tej wadze ? Jesteś pakerem ? Bo jeśli nie to chyba snisz...

A kto to jest paker?
Pracujacy przy paczkach?

Ten to paczker