Forum Bieganie.pl

Witam zmagam się z bardzo bolącą kontuzją, nadciągnąłem naderwałem miesień przynajmniej tak mi się wydaje, jestem umówiony na wizytę ze specjalistą za za tydzień w sobotę. Trenuje piłkę nożną, dużo biegam indywidualnie, podczas robienia wślizgu na boisku poczułem ból na samym dole brzucha, zaraz nad kroczem po lewej stronie. Ból był tak silny że na drugi dzień miałem problemy z chodzeniem, odpuściłem zupełnie sport na 6 tygodni, noga przestała boleć. Wróciłem na trening, dobrze się rozgrzałem było ok. Na drugi dzień to samo, ból 3 razy silniejszy problemy z chodzeniem. Boli mnie gdy kicham, gdy próbuje zrobić brzuszek. Miał ktoś z was kiedykolwiek taki problem?

Pokazałem i opowiedziałem wszystko fizjoterapeucie, powiedział że to może być naderwany mięsień prosty brzucha. Zmagał się ktoś z was z taką kontuzją?