Forum Bieganie.pl

Witam, od jakiegoś czasu mam ból kolana przy maksymalnym zgięciu i wyprostowaniu. Czytałem o torbieli bakera, ale nic nie wystaje mi pod kolanem. Najczęściej boli jak siedzę trochę, a potem wstanę i się poruszam. Przy ćwiczeniach i bieganiu nie czuję (raz na jakiś czas miniból niczemu nie szkodzący). Ktoś z was się spotkał z tym?

Biegosław pisze:Witam, od jakiegoś czasu mam ból kolana przy maksymalnym zgięciu i wyprostowaniu. Czytałem o torbieli bakera, ale nic nie wystaje mi pod kolanem. Najczęściej boli jak siedzę trochę, a potem wstanę i się poruszam. Przy ćwiczeniach i bieganiu nie czuję (raz na jakiś czas miniból niczemu nie szkodzący). Ktoś z was się spotkał z tym?

Ale ktore miejsce w kolanie cie boli ?

Jest w załączniku

Naciągnięte ścięgna albo przyczepy mięśni. Radzę uważać z rozciąganiem i nie biegać zbyt szybko.

Witam! No właśnie! Dokładnie to samo mnie boli! Tylko że ja zauważam ten ból gdy zbyt długo stoję, dochodzi do tego, że stoję na drugiej nodze (nie bolącej), a tą bolącą lekko ugiętą trzymam w powietrzu. Nic mnie nie boli podczas biegania czy jazdy rowerem, tylko właśnie podczas stania. Biegam 3-4 razy tygodniowo po ok godzinie, tyle samo jeżdżę na rowerze.

Z moim bólem podkolanowym dostałam skierowanie do ortopedy z podejrzeniem torbieli bakera . Ciekawe co stwierdzi ortopeda .