Forum Bieganie.pl

Witam wszystkich biegających użytkowników forum serdecznie!!
Mam 25 lat od paru lat zacząłem uprawiać sport (rower, bieganie)

Chciałem zasięgnąć porady bo już od jakiegoś czasu powolutku coś tam biegałem parę km i jeździłem rowerkiem i postanowiłem trochę podkręcić bieganie i zacząć biegać biegi 10km oraz 20km( raczej nie dla jakiś kosmicznych wyników ale tak dla siebie). A może i w przyszłości jakiś maraton, kto wie

Jako że miałem 2 dni wolnego postanowiłem sobie zrobić badanie krwi, tarczycy, moczu i EKG. I szukam kogoś obeznanego który by zajrzał i powiedział czy nie ma jakiś większych przeciwwskazań aby zacząć trochę intensywniej uprawiać sport.

W prawdzie wszyscy Polacy znają się na medycynie ale to jest zbyt poważna sprawa aby powierzać swoje zdrowie pierwszemu lepszemu amatorowi. Skoro postanowiłeś się już przebadać, to zwróć się do specjalisty, który na podstawie wyników przedstawi swoją opinię lub zaleci dodatkowe testy. Dużo zdrowia i wytrwałości.