Forum Bieganie.pl

Od killku tygodni mam opuchnięte miejsce pokazane na fotce - niewiem czy to jest mięsień strzałkowy czy mięsień prostownik długi palców. Może ktoś to sprecyzować i poradzić co z tym fantem zrobić. Zauważylem, też że na drugiej nodze w tym samym miejscu też jest to miejsce twardsze - jednak nie spuchnięte i nie boli.

Ja Ci powiem co masz zrobić....
Najlepiej umów się na wizytę do lekarza, zrób prześwietlenie i jak będziesz miał jego wynik, to lekarz powinien powiedzieć cojest.
Do tego momentu kup sobie jakąś maść przeciwbólową, przeciwzapalną i najlepiej przerwać trening, żeby nie pogłębić urazu.

czesc,
jezeli nie bylo jakiegos konkretnego zdarzenia/urazu, to raczej jest to sprawa przeciazeniowa, pytanie czy bol lokalizuje sie bardziej bocznie czy z przodu, bo nie koniecznie bedzie to m.strzalkowy moze to byc rowniez przeciazenie piszczelowego przedniego. lub zupelnie cos innego. na poczatek proponowalbym zrobic sobie przerwe, skontaktowac sie ze specjalista, nie koniecznie z ortopeda, jesli trafisz do dobrego fizjoterapeuty to powinien sobie poradzic. czesto ortopedzi kieruja na rtg, usg itp co nie zawsze jest koniecznoscia bo spokojnie dobry fizjo poradzi sobie bez tego. chyba ze problem siedzi gdzies glebiej wtedy trzeba sobie pomoc jakimis dodatkowymi badaniami.

pozdrawiam