Forum Bieganie.pl

Witajcie.

Mam nietypowy problem, nie znalazłem go nigdzie w sieci. Podczas biegania i szybkiego podskakiwania, stuka mi coś w szczęce i słyszę to w prawym uchu. Dodam że dzieje się to tylko wtedy kiedy biegnąc oddycham i mam otwartą szczękę, a gdy zamknę to stukanie ustępuje. Podczas spoczynku, leżenia, chodzenia, ćwiczenia na siłowni takie coś nie występuje. Nic mnie nie boli, zęby mam zdrowe. To stukanie jest dosyć denerwujące i chciałbym się dowiedzieć czy to samo przejdzie czy udać się do lekarza.

Z góry dzięki za odpowiedzi.

To św.Krzysztof puka Ci w głowę żebyś zwolnił

Prosiłbym jednak o sensowne odpowiedzi, a co do prędkości to tempo 7:30/km nie jest zabójcze.

xxx pisze:a co do prędkości to tempo 7:30/km nie jest zabójcze.

Bądź poważny... To nie bieg, To chód.

jedz_budyn pisze:To św.Krzysztof puka Ci w głowę żebyś zwolnił

No dobra, puka żebyś przyspieszył

Bądź poważny... To nie bieg, To chód.

Takie tempo mi wyszło z tabelki po ukończeniu testu Coopera na którym przebiegłem 2150m. Więc dla Ciebie może być to chód, dla mnie nie. Nadal prosiłbym o odpowiedzi do mojego problemu a nie do tempa.

1. Sensowne pytanie. Żujesz dużo gumy do żucia czy wogóle?

Wogóle nie żuje gumy.

No właśnie, powinieneś zacząć. Żuj non stop, kiedy tylko się da, przez tydzień, dwa i opisz jakie rezultaty.
2. Kolejne pytanie, jak tak porządnie ziewasz słyszysz też takie stuknięcie?

Jeśli chodzi o to stuknięcie w uszach podczas ziewania to tak.

No to cierpisz prawdopodobnie na wiotkość stawów.
3. Obgryzasz często paznokcie, lub wargi?

Nie nigdy mi się to nie zdarzyło. Co do twojej tezy wiotkości stawów, nie mam żadnych objawów, nigdy nic nie wypadło mi ze stawu, palce u rąk miałem może kilka razy wybite, ale to dlatego że gram w koszykówkę i siatkę. Oprócz tego gdybym miał tą dolegliwość to odpadły by mi ręce przy martwym ciągu(250kg), a kolana zgięły by się w drugą stronę przy przysiadzie(210kg).

Spróbuj z gumą, jak nie ustąpi to pozostaje wizyta u dentysty lub ortodonty. Tak czy siak problem tyczy się stawu żuchowowego, więzadeł itd. Dodatkowo spróbuj wspomóc się jakimś suplementem typu kolagen czy glukozamina.

Ok dzięki bardzo, spróbuję z tą gumą do żucia, a wizytę u dentysty mam niedługo (kontrola uzębienia) to się zapytam co i jak.