Forum Bieganie.pl

Witam:) jakies pol roku temu mialam nastawianą miednice, poniewaz byla nieasymetryczna ( dodatkowo mam boczne skrzywienie kregoslupa). Przekrzywienie miednicy zdaniem fizjoterapeuty wynikala z koslawosci moich stop, jestem supinatorem, mam wysokie podbicie. To powodowalo ze moja prawa noga dretwiala od kolana po stope przy bieganiu i chodzeniu. Po nastawieniu niby wszystko mialo byc ok, noga nie dretwieje ale ta prawa stope mam troche inna niz ta lewa- jest w stosunku do niej sztywna i przy bieganiu jest to pewien dyskomfort czasem pobolewa. Nie wiem czy tak juz pozostanie, czy to skutek zdeformowania stopy ? Moze jakies odpowiednie cwiczenia stop ? Ma ktos cos podobnego ? Prosze o odp

Natalia28 pisze:Witam:) jakies pol roku temu mialam nastawianą miednice, poniewaz byla nieasymetryczna ( dodatkowo mam boczne skrzywienie kregoslupa). Przekrzywienie miednicy zdaniem fizjoterapeuty wynikala z koslawosci moich stop, jestem supinatorem, mam wysokie podbicie. To powodowalo ze moja prawa noga dretwiala od kolana po stope przy bieganiu i chodzeniu. Po nastawieniu niby wszystko mialo byc ok, noga nie dretwieje ale ta prawa stope mam troche inna niz ta lewa- jest w stosunku do niej sztywna i przy bieganiu jest to pewien dyskomfort czasem pobolewa. Nie wiem czy tak juz pozostanie, czy to skutek zdeformowania stopy ? Moze jakies odpowiednie cwiczenia stop ? Ma ktos cos podobnego ? Prosze o odp

No ja niby mam skrzywiona miednice, ale nic z tym nie robie.
Na pytania nikt Ci nie odpowie, bo to juz musialby zdiagnozowac specjalista. Mozesz probowac cwiczyc stope/y i rozciagac miesnie (pelno jest filmikow na jutubie), ale czy to pomoze? zalezy od diagnozy